太白山位于陕西宝鸡，秦岭北麓,眉县、太白县、周至县三县境内。是我国著名的秦岭山脉的主峰，也是我国大陆东部的第一高峰，海拔3771.2米。秦岭山脉是我国南方与北方的天然屏障，也是长江、黄河两大水系的分水岭。太白山作为秦岭山脉的主峰，其自然地理条件就更为独特，它那高耸入云的雄伟气势，瞬息万变的气候神姿，自古以来就给人们披上了一层神秘的色彩，更为热爱户外运动的驴友所向往。
太白南北穿越，原始幽静的阔叶林带，星罗棋布的高山灌木林带，一望无际的高山草甸，更有冰河世纪遗址—壮观的石海，高山海子，以及巍峨耸立的连绵山峰。一路行走在中华龙脊之上，其中南天门至上坂寺一段，海拔均在3000米以上，可尽情体验秦岭山脉的高大与雄伟。
由于南北冷热气流在秦岭交汇，此线路可能会经历多变的天气：蓝天白云、大雾氤氲、月光皎洁、繁星满天、风雨交加、电闪雷鸣、雨后彩虹、极顶佛光，一日四季，坐看风起云涌。
在海拔3000米以上有4个高山湖泊，系冰川遗迹之冰斗湖、冰碛湖、冰蚀湖，湖面平静，碧波荡漾，清澈凛冽，洁净无杂，印月映日。
太白北坡的红桦林，南坡的南天门原始冷杉林和药王殿草甸，是太白南北最为经典的原始植被。其古树参天，形态各异，遍布于原始地貌之上。
“深海化作高山，云雨周而复始”
【行程安排】
D1：西安—太白山景区—下板寺—上板寺—天圆地方（3511）—小文公庙
早上7:30集合出发，前往【太白山景区】（车程约2.5小时）。到达太白山脚下，我们换乘景区巴士到【下板寺】，海拔从600米一直攀升到2800米，大家可以明显发现随着海拔上升，植被的变化。随后我们到徒步前往【上板寺】，到达【上板寺】我们简单休息。首先经过木头栈道和石头小径，到达【天圆地方】（海拔3511米），我们可以在这里吃个路餐（沿途有商店），然后继续前行，从这里开始，我们正式进入太白山的保护区，大家调整自己的节奏和呼吸，适应着高山徒步的环境，到达【小文公庙】，我们在附近入住高山板房客栈。
住宿：小文公接待站(大通铺)
徒步距离：约8公里，6小时
D2：小文公—大文公庙—大爷海—拔仙台—二爷海—玉皇池—药王殿—南天门
早餐后出发，前往太白山核心景区，今天的景色是最美的，也是比较辛苦的，一路几乎都是在山脊上前进，这里可以看到太白山有特色的冰缘地貌，在高海拔的雪线附近，冰雪不断的融化的冰冻，其力量可以把埋藏在地下的石头拔出来、劈裂、崩解，形成壮观的石海和石河，甚至比真正的大海和大河还壮观！
首先，我们经过【大文公庙】到达【大爷海】（海拔3590米），这座高山湖泊地质学名叫冰斗湖，晴朗的时候湖面矜持的映着天空，据说发起怒来浪高数米。随后，我们一鼓作气冲顶【拔仙台】（海拔3767.2米），此时只觉心跳加速，已分不清是缺氧还是激动，拔仙台上有封神台、雷神殿等遗迹，相传是姜子牙斩将封神的地方。站在拔仙台上，感受李太白“举手可近月，前行若无山”的情怀，如临天境。此时回望大爷海，如一只幽蓝的天眼，南面可见二爷海、三爷海、玉皇池、三清池“四湖连珠”。接着，我们不走回头路，下至【二爷海】，午餐在此路餐，坐在二爷海的岸边，感觉到大自然神奇的力量，这里的美让人不忍离去，然后我们继续向下，依次通过【三爷海】、【玉皇池】、【药王殿】，抵达【南天门】（海拔3135米）入住高山客栈。
住宿：南天门接待站(高低床或通铺)
徒步距离：约20公里，10小时
D3：南天门—三合宫—铁甲树—厚畛子—西安
07:00 起床，早餐过后，开始出发
09:30 经过石海，到达老君殿，开始休息小憩
10:30 一路下坡到达三合宫瀑布，开始简单修整
12:00 到达出山口铁甲树（换成景交车前往黑河森林公园）
16:30 黑河森林公园门口乘车返回西安
19:00 结束行程返回西安
住宿：无
徒步距离：约13公里，6小时
*以上行程仅供参考，最终行程可能会根据实际情况进行微调，敬请以出团通知为准。
【出行时间】
第一期：2024年10月18日-20日
第二期：2024年10月25日-27日
第三期：2024年11月01日-03日
【集合地点】
6：40 北大街十字西北角（北大街A2口）
6：45 玉祥门地铁D口
6：50 西门八佳巷口（地下通道旁）
7：00 边家村十字西南角（5号线边家村站）
7：10 太白南路地铁口C1口向南100米
7：20 西万路永阳公园公交站牌（西万路十字西南）
请大家提前5分钟到达集合地点，如不清楚上车地点，请提前和领队沟通。准点发车，迟到追车自理。
【活动费用】1280元/人
活动定制：本活动满10人成团，人少定制需求咨询客服
【费用包括】
1、交通费（西安-太白山景区，黑河国家森林公园-西安）；以及摆渡车费用50元/人（铁甲树-厚畛子-黑河）
2、太白山景区交通车90元/人；
3、黑河森林公园门票50元/人；
4、专业户外旅行保险费；
5、专业领队全程服务费；
6、公用装备费用（对讲机，医药包等）；
7、活动组织策划费；
8、住宿：小文公住宿大通铺（120左右）；南天门高山通铺（150左右）；
·关注公众号，分享朋友圈参加活动优惠20元（活动当天分享无效，仅限个人享受优惠，请在报名交费时主动出示你的朋友圈截图，活动开始前删除无效）
【活动退订说明】
报名者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
【费用不含】
1、活动中的个人消费
2、活动中不包含的餐饮；午餐准备路餐（丰俭由己）
3、因为个人原因而产生的其他费用
【报名须知】
1. 微信小程序报名：
▼点击下方文字报名▼
【云之羽户外】10月25-27日 太白北南穿越，轻装徒步秦岭之巅 三日游
微信报名后领队邀请您参与群聊；
入群聊好处：
▶领队随时为您解答疑惑问题。
▶提前认识本次活动队员，结伴而行。
▶讨论装备、餐食等让活动更有趣。
2. 微信报名（同电话）：
小羽 13201563077
鸿翼 18792909235
添加微信编辑信息“活动名称+真实姓名+联系电话+身份证号码+乘车地点”发送至客服，收到回复即成功。
【报名流程】
报名流程：☞查看行程→咨询→✎报名（姓名+电话+身份证号+乘车地点）→￥付款→✉回执确认→✆客服通知→快乐出行
注：报名成功后办理保险，活动前一天您会收到出行通知及保险回执等信息，请注意查收！
【装备建议】
1.背包：30-38L带背负系统的专业徒步背包，装个人徒步装备；
2.徒步鞋：中帮防滑徒步鞋，可在徒步过程中保护踝关节，新鞋出发前一定要磨合；
3.徒步袜：深筒户外徒步袜，禁止穿棉袜、丝袜、船袜；
4.徒步护膝：有效缓解徒步带给膝关节的压力；
5.速干衣裤：徒步时穿在贴身层，保持身体干爽，可多带一套换洗；
6.冲锋衣裤：太白山天气多变，必备防水、防风冲锋衣裤；
7.保暖衣物：羽绒服必备，羽绒裤5、6、9、10月必备；
8.换洗衣物：建议带两套内衣裤方便替换；
9.个人防护：帽子、手套、墨镜、头巾等；
10.保温杯或水杯：每天可以在接待站补充热水；
11.防雨装备：雨衣或雨伞必备(禁用一次性雨衣)；
12.照明工具：头灯或小手电必备；
13.防水袋：背包内怕湿的衣物均用防水袋装，也可用大塑料带代替；
14.个人洗漱用品；
15.防晒霜、唇膏、发热贴、垃圾袋；
16.路餐：3顿路餐，可根据个人喜好准备，巧克力、牛肉干、葡萄干、水果、干果等高能量零食；
17.个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴、驱蚊露等）。备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。
【温馨提示】
1、根据人数定车型，领队有挑选队员的权利。
2、如遇天气/交通/道路等客观原因，领队有权调整路线。
3、集合出发最终时间，以群里发布信息为准，请随时关注。
4、杜绝个人英雄主义，安全第一，随手垃圾带下山。
1、来自气候的不确定性风险：由于我们徒步的线路海拔，大部分都位于高海拔区域，存在多变的小气候天气。
应对：如果在活动开始前，预测到异常气候的大幅度变化，会及时通知队友取消活动。在活动当中，如遇小的气候变化，将暂停活动。待天气转好，再继续进行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回或中途下撤。
2、来自滑坠及扭伤的风险：一般不会发生人身伤亡等意外事故，但不排除行走高低不平路面，所造成的软组织损伤及扭伤的可能。
应对：对于扭伤等软组织损伤，最好的办法就是预防：在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。
3、失温及冻伤：虽然是季节交替时节，但保暖衣物绝不能少带。
应对：随时提醒队员注意保暖，看保暖准备工作是否有所欠缺。夜晚露营休息时，提醒队员注意保暖，防止感冒。
4、体力透支：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。
应对：领队要时刻控制行进节奏，防止队员大量的出汗。到饭点时，应及时进食补充能量。
5、高原反应：队员适应不够，体质稍差。
应对：须携带红景天等抗高反的药物，领队和队员之间，要多注意互相观察，发现问题及时报告。
6、来自野生动物的伤害：时刻保持警惕之心。
应对：不要主动去招惹野生动物，晚上睡觉前，可鸣放鞭炮示警。
7、来自滑落碎石的风险：由于山体上风化的松动石块，很容易滑落，伤及徒步队员。
应对：通过有风化山体的路段，队友之间要拉开距离。所有队员，须随时观察山体的变化，遇到危险时，大声提醒队员躲避。
8、火灾：由于正处季节交替时节，但气候干燥，在帐篷内做饭、点帐灯，容易引发火灾。还有，森林草原干燥时，也要注意防火。
应对：提醒队员注意用火安全，注意山地草原防火。
9、紫外线灼伤：必须随身携带防护用品，及时涂抹防晒霜等。
应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴雨或积雪天气时，更应注意防晒。出现紫外线灼伤，晚间休息时，用生土豆片或黄瓜片冷敷，以缓解伤痛。或者，直接用烫伤膏涂抹患处。
—云之羽户外—
《免责协议》
☞ 户外活动有风险，均为自愿参加，如有心血管、运动损伤等不宜剧烈或长时间运动病情者请勿报名参加，出现问题，责任自负。
☞ 活动中听从领队指挥，拒绝个人英雄主义，发扬团队协作精神，倡导团结、互助、共享、环保等户外理念；如不听从领队安排，领队提醒、劝阻无效后视为自行脱队，后果自负；无视集体、自由散漫的人员谢绝报名。
☞ 活动中不乱丢垃圾破坏植被，保护生态平衡。提倡绿色出行，享受自然，保护自然。
☞ 因户外活动中不可控因素较多，出于风险规避和安全考虑，领队有权根据实际情况临时修改活动行程和相关活动计划。
☞ 俱乐部有权使用本活动参与者活动中公开发布的素材。
☞ 户外运动人人平等，参与人员有义务阅读活动召集帖，并知晓户外活动风险；出行安全等责任自理，任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。