跑马梁位于鹿角梁和冰晶顶之间，是当地人对这一秦岭梁草甸的称呼。
在宁陕县境内，沿壕沟的林场路向北上行，到垭口后向西南行、过箭竹林，上石崖陡坡路到大平台，也是一个观景台，东望可清晰的看到鹿角梁上的鹿角和光头山上的转播塔，西可看见宽阔绵延起伏的跑马梁大梁，雄伟壮观。
它与鹿角梁像一对情侣梁，跑马梁的雄壮与鹿角梁的俊秀遥相辉映。
跑马梁、鹿角梁遥遥相望，跑马梁雄浑壮阔，苍茫大气，秋冬时节，赏雪最佳。
草甸怪石嶙峋 一眼望不到边的大草甸中时而展露头角的怪石突兀起来，形态各异，有的挺拔，有的秀丽。
有的更是远远伸向悬崖，矗立在这些山头，静静感受大自然的鬼斧神工。
“ 一座秦岭山，半部中国史”
【行程安排】
【路线类型】登高原返
【线路路书】西安-朱雀-蒿沟村-牛圈沟-草甸垭口-跑马梁-原路返回
【适合人群】体能良好，户外经验丰富，冬季爬山必备冰爪、头灯。
【行程餐饮】自带简餐及饮水
【行程距离】22公里
【累计爬升】1500米
【难度指数】★★★★
【安全指数】★★★
【风景指数】★★★★（最高五级）
【行程安排】
07:15 西万路口集合出发
08:50 到达壕沟稍适活动，开始徒步登山
10:10 到三岔路口
12:10 到达箭竹林垭口（此处设关门点，12:50之后到达的，不允许继续上梁）
14:00 到跑马梁草甸，拍照留念后下撤（14：30所有人必须下撤完毕）
18:30 到达乘车地点，返回西安
20:30 返回西安沿途下车，活动结束
【温馨提示】
① 本线路强度非常大，根据自身体力情况慎重报名；
②垭口草甸13:00超时未到的驴友禁止登顶
③最晚下撤时间下午14：30，所有人下撤完毕；
④ 路程较长建议携带简餐，根据自身需要补充
⑤ 整体路况较好一路美景，体弱者可上至垭口也不遗憾
以上行程为计划行程，仅供参考，具体行程由领队根据实际情况、天气因素、新老驴比例、体力状况等因素可能会有调整!
【集合地点】
6：35 北大街十字西北角（北大街A2口）
6：45 玉祥门地铁D口
6：50 西门八佳巷口（地下通道旁）
6：55 边家村十字西南角（5号线边家村站）
7：00 太白南路地铁口C1口向南100米
7：10 西万路永阳公园公交站牌（西万路十字西南）
请大家提前5分钟到达集合地点，如不清楚上车地点，请提前和领队沟通。准点发车，迟到追车自理。
【活动费用】95元/人
【费用包括】
1. 车费：全程旅游车费；
2. 保险：全程旅行意外保险；
3. 向导：全程领队费用；
4. 装备：公共用品耗损比如急救药包，路标，气罐。
·关注公众号，分享朋友圈参加活动优惠5元（活动当天分享无效，仅限个人享受优惠，请在报名时主动出示你的朋友圈）
【活动退订说明】
诚信报名，出团前一天下午
17:00前临时有事退出者，退还全额费用
17:00之后退出者，或出团当天有事未来者，补交活动全款费用
【费用不含】
徒步中的饮食
遇门票自理
【报名须知】
1. 微信小程序报名：
▼点击下方文字报名▼
微信报名后领队邀请您参与群聊；
入群聊好处：
▶领队随时为您解答疑惑问题。
▶提前认识本次活动队员，结伴而行。
▶讨论装备、餐食等让活动更有趣。
2. 微信报名（同电话）：
小羽 13201563077
鸿翼 18792909235
添加微信编辑信息“活动名称+真实姓名+联系电话+身份证号码+乘车地点”发送至客服，收到回复即成功。
【温馨提示】
本队公共手台频率：430.250，发布路线均为成熟路线，部分路段没有手机信号，希望所有队员听从安排，不要故意脱队；有什么问题可报名时提出；要有团队精神，互相帮助；绿色环保，不乱丢垃圾。冬季爬山需带冰爪（俱乐部可提供，需要提前告知领队，30元一副）。
【报名流程】
报名流程：☞查看行程→咨询→✎报名（姓名+电话+身份证号+乘车地点）→￥付款→✉回执确认→✆客服通知→快乐出行
注：报名成功后办理保险，活动前一天您会收到出行通知及保险回执等信息，请注意查收！
【装备建议】
1.衣：速干衣裤、冲锋衣或长雨衣、抓绒衣或羽绒服、登山鞋、户外吸湿排汗袜子、太阳镜（注：禁止穿纯棉内衣，高跟鞋，休闲鞋）。
2.食：自备，个人所需食物及零食（牛肉干、巧克力、甜点等高能量食品）注：建议根据自身情况带足饮用水（建议带适量热水饮用）。
3.行：25L左右小背包，登山杖2根、头灯、冰爪、护膝、雨披、帽子、手套。
4.常用药品：晕车药，个人常备特殊药品。
注意事项
哪种人不适合参加活动：
（1）有心脏病、高血压、急性支气管炎、肺水肿、肾炎、贫血、肺结核、急性感染、结石活动期等病症者严禁参加；
（2）超过65周岁保险公司不再接受人身伤害意外险，本司也不为其人身意外伤害承担责任，请酌情参加；
（3）如患有腰、颈椎疾病等其它疾病需在活动前与之确认；
（4）孕妇严禁参加；
（5）如因个人疾病造成伤害俱乐部不承担赔偿责任。
报名须知
1. 诚信报名，请各位驴友提前报名交费
2. 活动组织方拥有活动中照片视频素材的使用权
—云之羽户外—
☞ 户外活动有风险，均为自愿参加，如有心血管、运动损伤等不宜剧烈或长时间运动病情者请勿报名参加，出现问题，责任自负。
☞ 活动中听从领队指挥，拒绝个人英雄主义，发扬团队协作精神，倡导团结、互助、共享、环保等户外理念；如不听从领队安排，领队提醒、劝阻无效后视为自行脱队，后果自负；无视集体、自由散漫的人员谢绝报名。
☞ 活动中不乱丢垃圾破坏植被，保护生态平衡。提倡绿色出行，享受自然，保护自然。
☞ 因户外活动中不可控因素较多，出于风险规避和安全考虑，领队有权根据实际情况临时修改活动行程和相关活动计划。
☞ 俱乐部有权使用本活动参与者活动中公开发布的素材。
☞ 户外运动人人平等，参与人员有义务阅读活动召集帖，并知晓户外活动风险；出行安全等责任自理，任何参加人员均视为已阅读并同意本声明。