陕西环游国旅【全景西藏】6月1日-27日:秘境墨脱、冈仁波齐、三大圣湖、珠峰大本营、羌塘保护区、天上阿里、可可西里、三江并流腹地,西藏全景27日游

2026-05-06
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温馨答疑

西藏地区属于高海拔地区,会不会出现高反?如果严重高反了怎么办?

高原反应是很多人都会有的,只是程度不一样,正常人在2-3天左右即可适应高反。乘坐汽车一路前往拉萨途中,海拔缓慢上升,适应期较长,会舒适很多(飞机是最容易出现高反的,海拔变化太快;火车也和飞机差别不大,因为车上会放氧)。本线路领队具有着丰富的高原领队经验,对于高反等症状有丰富的处理经验。同时所有报名本线路的,均会免费赠送西藏高海拔野生大花红景天,于出团前15天发放,所有报名人员应按领队的指导坚持冲水服用15天,可以有效减缓高原反应症状,更好的适应高原地区。

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沿途是不是条件很艰苦?吃饭方便么?住宿是不是都条件非常差?

沿途用餐都非常方便,西藏沿途有很多餐厅,多数均为四川甘肃陕西餐厅。近年沿途住宿条件均提高很多,全程均为有24小时热水有独立卫生间的标准间,部分寒冷地区均有地暖,住宿环境较好。

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去西藏时间比较久,路况复杂,乘坐的车况如何?

陕西的旅游大巴已经允许进入藏区,出行安排为38座正规豪华旅游大巴,每座位保险均为100万,每车最多仅乘坐25名乘客,空位区可以保障大家较好的休息;驶入藏区会随车配备西藏民警,严格保障大家出行安全;车上配备有制氧机,可随时为大家提供免费吸氧;随车配备有热水器,随时均可提供饮用开水;随车配备两名均为多次前往过藏区的,驾龄十年以上的职业驾驶员。

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去西藏旅游的最佳季节是几月?(以下内容摘自中国西藏旅游官网)

西藏每年4-6月属于雨季前夕,降雨量较小,6月底及7月初开始进入雨季高峰,降雨量大,到8月下旬西藏的雨季基本结束。降雨量大的时候,西藏很多路段会有山体滑坡及泥石流发生,并且雨季雪山藏于云中,不太容易拍摄到壮观风景。建议大家进藏选择避开7月、8月雨季,冬春季节为最佳观赏雪山季节,6月、9月植被较好,雨季又没来临,为最佳高原旅游季节,更容易适应高原。

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活动亮点

从昌都到林芝、墨脱、拉萨、山南、日喀则、阿里、那曲,走遍西藏每个地区,珠峰大本营近距离仰望世界最高峰、看尽西藏著名雪山冰川、朝圣三大圣湖

纵行“中国的景观大道”川藏线国道318;世界上海拔最高、道路最险、环境最恶劣的高原公路新藏线国道219;《中国国家地理》评选的“中国最美公路”川藏北线国道317;“中国景观最丰富的国道”、古代“唐藩古道”、“茶马古道”的时代延续滇藏线国道214;横跨可可西里无人区的青藏公路国道109

深入地球上最北的热带雨林,雅鲁藏布大峡谷腹地,不为人知的“莲花圣地”,神秘墨脱

横穿世界第二大自然保护区,羌塘草原无人区,近距离接触藏羚羊、藏野驴、藏原羚、黑颈鹤等濒危保护动物,看星罗棋布的湖泊、空旷无边的草场、皑皑的雪山冰川、成群的野生动物

亲密接触西藏三大圣湖:圣湖之母玛旁雍措、天上圣湖羊卓雍措、天湖女神纳木措

世界最美雪山盛宴:世界最高峰珠穆朗玛峰、世界最美雪山之首南迦巴瓦峰、世界中心冈仁波齐峰、开天辟地九大造化神阿尼玛卿峰、冰晶园林希夏邦马峰……

横穿世界生物物种最丰富的地区“三江并流腹地”,探秘“三江源保护区”;走近长江源、澜沧江源、怒江源、黄河源

从唐古拉山口到昆仑玉珠峰,横穿世界上最原始的生态保护区:可可西里核心区

世界三大海洋性冰川之一,媲美冰岛的壮丽蓝冰,隐藏的世外桃源,来古冰川

深入魔幻圣境札达,探秘神秘瑰丽的古格王朝遗址

鸟类天堂、鱼类世界,中印边境湛蓝班公湖

探秘西藏地区规模最大,国内保存最完好的石窟之一,皮央东嘎遗址

沿着怒江72拐一路驶入世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷,怒江大峡谷

“世界屋脊之屋脊”、“世界第三极”、“生命之禁区”,“千山之巅、万川之源”,秘境阿里

圣地拉萨,领略布达拉宫的雄伟辉煌,感受大昭寺最虔诚的信徒,慢行于“圣路”八廓街

藏域“小江南”林芝,拍摄“雪域瑞士”鲁朗、看“西天瑶池”然乌湖

后藏圣地日喀则,看英雄城江孜宗山古堡,走进历代班禅驻锡地扎什伦布寺

横贯自然环境保存最好的藏北草原那曲,湖泊星罗棋布、雪山冰川环绕、野生动物繁多

世界地质奇观,《中国国家地理》“最美观景拍摄点”之一,七彩土林霞义沟

可可西里核心保护区、三江源保护区玉树,许愿“世界上最大的祈福许愿之地”新寨嘛呢石堆,参观玉树地震纪念馆、唐代千年文成公主庙

行程简介

DAY1:西安—成都(外地可直达成都集合)

DAY2:成都—泸定桥—万年雪山观景台—折多山垭口—康定—新都桥—高尔寺山—雅江

DAY3:雅江—天路十八弯—熊宗卡—世界高城理塘—勒通古城—兔儿山—海子山—姊妹湖—巴塘

DAY4:巴塘—金沙江大峡谷—芒康—澜沧江大峡谷—东达山—左贡

DAY5:左贡—业拉山—怒江72拐—怒江大峡谷—然乌湖—然乌镇

DAY6:然乌—来古冰川—波密

DAY7:波密—莲花圣地墨脱

DAY8:墨脱—通麦天险—鲁朗小镇—南迦巴瓦峰观景台—色季拉山杜鹃花海—雅鲁藏布江—尼洋河—林芝

DAY9:林芝—米拉山口—拉萨

DAY10:拉萨

DAY11:拉萨

DAY12:拉萨—拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—满拉水库—江孜古堡—日喀则

DAY13:日喀则—扎什伦布寺—拉孜—嘉措拉雪山—定日

DAY14:定日—加乌拉山口—珠峰大本营— 希夏邦马—佩枯措—萨嘎

DAY15:萨嘎—老仲巴—圣湖玛旁雍措—神山冈仁波齐峰—鬼湖拉昂措—塔尔钦(冈仁波齐峰日照金山)

DAY16:塔尔钦—扎达土林—古格王朝遗址—托林寺—札达

DAY17:札达—霞义沟土林—皮央东嘎遗址—香孜古堡—狮泉河

DAY18:狮泉河—班公湖—狮泉河(休整日)

DAY19:狮泉河—森格藏布—羌塘草原保护区—阿国措—纳热春白措—别若则措—达绕措—改则

DAY20:改则—羌塘草原无人区—达则措—吴如措—恰规措—色林措—陛骆措—班戈措—班戈

DAY21:班戈—巴木措—纳木措—那曲—安多

DAY22:安多—唐古拉山口—三江源保护区—可可西里沱沱河保护站—唐古拉山镇

DAY23:唐古拉山镇—风火山—可可西里五道梁保护站—可可西里索南达杰保护站—可可西里核心保护区—玉珠峰—通天河—治多   

DAY24:治多—隆宝滩—文成公主庙—结古寺—玉树抗震救灾纪念馆—新寨嘉那嘛呢石堆—玉树

DAY25:玉树—星星海—黄河第一桥—阿尼玛卿神山—玛沁

DAY26:玛玛沁—娘玛寺—阿万仓湿地—天下黄河第一弯—玛曲草原—米拉日巴佛阁—临夏

DAY27:临夏—西安

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DAY1:西安—成都

清晨出发,下午时分到达成都入住。入住后可以前往逛逛太古里、锦里、宽窄巷子等,看裸眼3D视频,打卡网红街区,尝尝四川火锅,钵钵鸡等各类特色美食。

清晨集合出发,下午时分到达雅安入住。雅安是古南方丝绸之路的门户和必经之路,有“雨城”之称,素有“川西咽喉”、“西藏门户”、“民族走廊”之称。雅安的鱼非常好吃哦,雅鱼是名贵冷水鱼,以天然石浆为主食,鳞细如鳟,口感爽滑,肉质细嫩,久吃不腻,为历代贡品。

住宿

成都

DAY2:成都—泸定桥—万年雪山观景台—折多山垭口—康定—新都桥—高尔寺山—雅江


早餐后离开成都,途径网红【天全服务区】,驶入【国道318】,向“摄影家的天堂”【新都桥】行进。中午到达著名的革命历史纪念地【泸定桥】,泸定桥又称铁索桥,是中国古代桥梁建筑的杰作。1935年5月29日,中国工农红军长征途经这里,以22位勇士为先导的突击队,铁索桥上匍匐前进,一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹。

午餐后离开泸定桥,途径康定,壮观的【万年雪山】近在咫尺。继续前行,翻过“康巴第一关”,海拔4298米的【折多山】垭口,驶入藏区。

下午时分到达【新都桥】。新都桥沿线10余公里被称为“摄影家走廊”,是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”,是一片如诗如画的世外桃源。

离开新都桥,沿着【雅砻江峡谷】一路前行,江水奔腾咆哮,壮观险峻。翻越【高尔寺山】,到达康巴山城雅砻江畔雅江入住。今晚住宿海拔比较低(海拔2640米),很适合大家适应调整。

住宿

雅江

DAY3:雅江—天路十八弯—熊宗卡—世界高城理塘—勒通古城—兔儿山—海子山—姊妹湖—巴塘


早餐后出发,沿着美丽的【天路】一路行驶,经过【天路十八弯】、【熊宗卡】,中午时分到达世界高城理塘(海拔4014米)午餐。理塘被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

午餐后来到【理塘勒通古镇】。古镇由规模最为宏大的千户藏寨群组成,保持了藏民族聚居地原有的自然景观和乡村风味。六世达赖喇嘛仓央嘉措因生前绝笔《洁白的仙鹤》,使得仓央嘉措与勒通古镇有了解不开的缘,勒通古镇便以此为依托打造了“仓央嘉措的一生之路”。

继续前行,翻越【兔儿山】,【海子山】垭口,途径美丽的【姊妹湖】,傍晚入住巴塘(2575米)。今天住宿海拔仍然比较低,可以较好的适应高原。

住宿

巴塘

DAY4:巴塘—金沙江大峡谷—芒康—澜沧江大峡谷—东达山—左贡

早餐后出发,沿着【三江并流】腹地【金沙江大峡谷】一路行驶。横跨金沙江,进入西藏地区,中午时分到达西藏门户芒康。

午餐后继续出发,美丽的【澜沧江】从脚巴山下穿流而过,川藏公路像一条丝带飘落在山间。翻过海拔5008米的【东达山】,下午时分,到达左贡入住。

住宿

左贡

DAY5:左贡—业拉山—怒江72拐—怒江大峡谷—然乌湖—然乌镇

早餐后出发,经过横断山脉最大的天险【业拉山】,来到著名的【怒江72拐】。这条天险之路以“之”字型迂回于怒江峡谷与雪山巨壑之间,神奇、险峻、壮观,是318国道的最大的骄傲。

穿过惊险的【怒江桥】,一路行驶在世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷【怒江大峡谷】,悬崖峭壁,峡谷幽深,让人望而生畏。驶出怒江峡谷,穿过美丽的丹霞地貌,到达八宿午餐。

午后继续前行,前往有着“西天瑶池”美誉的【然乌湖】。然乌湖北面有著名的【拉古冰川】,冰川延伸到湖边。然乌湖是西藏东部最大的湖泊,它是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头,也是帕隆大峡谷的起源。

游玩结束入住然乌湖畔,雪山冰川下的美丽小镇然乌镇。惬意的漫步小镇,享受着最浪漫的雪山风光。

住宿

然乌

DAY6:然乌—来古冰川—波密

早餐后出发,来到中国最美的蓝冰秘境【来古冰川】。来古冰川是世界三大海洋性冰川之一,是西藏已知的面积最大最宽的冰川,周围遍布美丽的湖泊与宏伟的雪峰,站在这里可以看到6条海洋性冰川,在国内甚至世界上都是绝无仅有的壮观景象,是观看冰川的绝佳地点。

每年湖面结冰期,游客可以从湖面走进冰川,在蓝冰冰洞内拍照游玩,带给您最极致的蓝冰体验。

下午时分,到达波密入住,来到波密,石锅鸡可一定要尝一尝,绝对的藏地美食头牌哦。

住宿

波密

DAY7:波密—莲花圣地墨脱

【墨脱】在喜马拉雅山脉南麓,与印度毗邻,意为“隐秘的莲花”,被誉为“西藏的西双版纳”。这里是西藏高原海拔最低,生态保存最完好的地方。沿途雪山、瀑布、峡谷、草原、河流、热带雨林、神秘藏地人文,将带给您最难忘的旅行记忆!

温馨提示:墨脱仅允许7座以下越野车驶入,在波密需要换乘越野车,换乘车费请自理。墨脱公路遇大雨会禁止通行,遇道路交通管制情况便取消前往墨脱。

墨脱有世界顶级的【峡谷景观】和【雪山景观】。驶入扎墨公路,沿途雪山连绵,360度环绕的【嘎隆拉冰川】更是让人震撼,给您带来一场壮美的雪山盛宴。

境内的雅鲁藏布大峡谷是地球上最雄奇壮观的大峡谷景观。【果果塘大拐弯】是雅鲁藏布江在流经墨脱时围绕山峰绕了一个300度的大转弯,形成了壮丽的自然奇观。

【藤网桥】是墨脱早年间最重要的渡江通道之一,它是用当地森林里的滕竹编织而成。藤网桥没有桥墩,也没有木板,人走在上面还随风左右摇摆,十分惊险。

入住酒店后建议前往逛逛【莲花广场】。广场建筑充满着浓郁的藏族风格,周围云雾环绕,远处雪山环抱,最真实的人间仙境独此一处。

住宿

波密

DAY8:墨脱—通麦天险—鲁朗小镇—南迦巴瓦峰观景台—色季拉山杜鹃花海—雅鲁藏布江—尼洋河—林芝

早餐后出发,乘车返回波密,经过【通麦天险】。现在的通麦大桥和排龙天险隧道均已通车,过去的【通麦天险】已然不复存在,行车时间也由过去的两个多小时缩短到了20分钟。

继续前行,来到“中国最美户外小镇”【鲁朗小镇】。鲁朗素有“天然氧吧”和“东方瑞士”之美誉,周边雪山林立,沟内森林葱茏,木篱笆、木板屋和牧民的村落星罗棋布,山间的云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅优美的“山居图”。大自然眷顾着这个圣洁的鲁朗,把最纯粹的颜色一并画在了鲁朗。

下午时分,到达【南迦巴瓦峰】观景台,如果运气好,可以看到中国十大最美的山峰之首南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰海拔7782米。为西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地,有“西藏众山之父”之称。巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。

【色季拉山】是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭,每年六月,正是色季拉山【杜鹃花】盛开的季节,漫山杜鹃怒放,将色季拉山装扮的色彩缤纷、生机勃勃。

翻过色季拉山,一路景色迷人,【雅鲁藏布江】从身边奔腾而过。傍晚时分,到达【尼洋河】畔林芝入住。

住宿

林芝

DAY9:林芝—米拉山口—拉萨

早餐后出发,沿着极美的高速公路【拉林公路】一路前行,翻越川藏线上最后一个山口【米拉山口】,到达圣地拉萨。

午后前往【色拉寺】。色拉寺有着六百多年历史的辩经,是来拉萨必看的人文经典。在辩经过程中,双方唇枪舌剑,言辞激烈。辩经最有趣的就是观看僧人那手舞足蹈的动作和激动多变的表情。

夜幕降临,夜晚的拉萨城是最不容错过的。漫步拉萨街头,灯火阑珊,各类小吃让人大饱口福,充满了浓郁民族风格的饰品琳琅满目,【布达拉宫广场】的夜景更是雄伟壮观、绚丽夺目,让人终身难忘!

住宿

拉萨

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DAY10:拉萨

早餐后出发,前往世界文化遗产,圣地【布达拉宫】。布达拉宫是一座宫堡式建筑群,最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建,于17世纪重建后,成为历代达赖喇嘛的冬宫居所,为西藏政教合一的统治中心。主体建筑分为白宫和红宫两部分,布达拉宫前辟有布达拉宫广场,是世界上海拔最高的城市广场。

布达拉宫是世界上海拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群,是藏式古建筑的杰出代表,中华民族古建筑的精华之作,是藏传佛教(格鲁派)的圣地。

温馨提示:

1、布达拉宫每天限量售票,进入布达拉宫均需要提前预约门票,门票很紧张,我公司有权根据预约情况决定布达拉宫参观的时间安排。

2、进入布达拉宫要求着装整齐,男士不得穿拖鞋,女士不得穿裙子,不得携带打火机等物品,部分区域禁止拍照,请大家遵守景区规定。

神圣的【大昭寺】是藏王松赞干布建造,拉萨之所以有“圣地”之誉,便源自这座千年寺庙。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕;万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。

之后来到【八廓街】。神圣的转经道,满满的全是绕着大昭寺转经的信徒。大家沿着【圣路】顺时针方向步行,途径驻过84任驻藏大臣的【驻藏大臣衙门】、【网红书店】、六世达赖喇嘛仓央嘉措的密宫【玛吉阿米】。在八廓街著名的奶茶馆要一壶【奶茶】,融入虔诚的藏民群体。

傍晚可以在拉萨城自由活动,慢节奏的感受这座世界上最为神圣而又神秘的城市之一。

住宿

拉萨

DAY11:拉萨(自由活动)

今天休整一天,大家可以在拉萨自由活动,建议大家可以前往以下几个景点逛逛哦。

【药王山】:这里拍摄的布达拉宫角度和50元人民币背面图片一样哦

【罗布林卡】:历代达赖喇嘛消夏理政的地方,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林。

【小昭寺】:公元641年文成公主奠基建成的,寺内主要供奉了释迦牟尼8岁等身像,另有诸多珍贵文物。

【扎基寺】:全西藏唯一的一座财神庙。

【哲蚌寺】:格鲁派中地位最高的寺院,拥有141个庄园与540多个牧场,是藏传佛教最大的寺庙。

住宿

拉萨

DAY12:拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—满拉水库—江孜古堡—日喀则

早餐后出发,翻越海拔4990米的【冈巴拉雪山】垭口,来到世界上海拔最高的淡水湖,有天上圣湖之美誉的【羊卓雍错】。羊卓雍错藏语意为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,湖光山色之美,冠绝藏南,仿佛如山南高原上的蓝宝石。每年夏季,湖边开满了各色的野花,彷如人间仙境。

沿着羊卓雍错一路前行,经过浪卡子县,不久便抵达【卡若拉冰川】。卡若拉冰川是西藏三大大陆型冰川之一,为年楚河东部源头。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景。

驱车继续前行,经过西藏第一坝【满拉水库】,到达英雄城江孜。【江孜古堡】矗立在江孜古城中央的悬崖峭壁上,整个古堡群错落有致的雄踞山顶,在年楚河平原中央显得非常雄伟峻峭。为缅怀一个世纪前的抗英英雄们,在宗山下的广场上矗立起一座【江孜宗山英雄纪念碑】。离开江孜,傍晚到达后藏圣地日喀则入住。

住宿

日喀则

DAY13:日喀则—扎什伦布寺—拉孜—嘉措拉雪山—定日

早餐后前往历代班禅大师的驻锡地,中国著名的六大黄教寺院之一的【扎什伦布寺】。扎什伦布寺位于日喀则的尼色日山下,可与达赖的布达拉宫相媲美。扎什伦布寺的展佛台,在西藏黄教各大寺院绝无仅有。

午餐后出发,途径拉孜。拉孜藏刀名震藏区,喜欢刀具的可以挑选一把心仪的藏刀带回内地。继续前行,经过壮观的【嘉措拉雪山】,【珠穆朗玛峰自然保护区】标牌,傍晚时分到达珠峰脚下的县城定日入住。

住宿

定日

DAY14:定日—加乌拉山口—珠峰大本营— 希夏邦马—佩枯措—萨嘎

清晨,怀着激动的心情出发,途径【加乌拉山口】,晴朗的天气可以在这里看到四座8000米以上的雪山,包括【马卡鲁峰】(8463米)、【洛子峰】(8516米)、【珠穆朗玛峰】(8844米)、【卓奥友峰】(8201米)。在这里,生命赤裸裸的直面天地宇宙之雄浑。

继续前行,到达处于海拔5100米的【绒布寺】。绒布寺地势高峻寒冷,是世界上海拔最高的寺庙,景观绝妙。在这里可以看到【珠峰】像一座巨大的金字塔,巍然屹立在群峰之间,令人望而生畏。每当天气晴朗,能够见到山顶有一团乳白色的烟云,像一面白色的旗帜在珠峰上空飘扬,被称为“世界上最高的旗云”,堪称世界一大奇观。

之后前往【最高邮局】,带上一张珠峰的明信片,在世界最高的邮局盖上一个邮戳,作为永久的纪念。

温馨提示:珠峰大本营为国家5A级旅游景点,景区车可以直接驶入到大本营,不需要爬山,请勿担心。   

离开大本营后,乘车继续前行,到达日喀则地区最大的湖泊【佩枯措】。佩枯措三面环山,地形开阔,鱼类资源丰富,湖区有西藏高原特有的珍禽异兽藏野驴、黑颈鹤、斑头雁、赤嘴鸥等。这里可以拍摄到世界第14高峰【希夏邦马】峰。傍晚时分,到达萨嘎入住。

住宿

萨嘎

DAY15:萨嘎—老仲巴—圣湖玛旁雍措—神山冈仁波齐—鬼湖拉昂措—塔尔钦(冈仁波齐峰日照金山)

早餐后出发,途径美丽的【老仲巴】,到达亚洲四大河流发源地,三大圣湖之一的圣湖之母【玛旁雍措】。玛旁雍措是最圣洁的湖,是胜乐大尊赐与人间的甘露,圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。她是雍仲本教,印度佛教,印度教所有圣地中最古老,最神圣的地方,她是心灵中尽善尽美的湖,她是这个宇宙中真正的天堂,是众神的香格里拉,万物之极乐世界。

【冈仁波齐】是世界公认的神山,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、 以及古耆那教认定为世界的中心。冈仁波齐终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒,夺人眼目。

【拉昂措】人称鬼湖,藏语意为“有毒的黑湖”,与淡水的圣湖一路相隔,为微咸水湖,因此其湖水人畜皆不能饮用,这大概便是“鬼湖”之名的由来。藏民称之为“圣母之山”的【纳木那尼峰】海拔7694米,倒映在鬼湖中,景色壮观震撼。

游玩结束入住冈仁波齐峰下的塔尔钦。运气好的情况,日落和第二天早晨日出的时候都可以在酒店看到【冈仁波齐日照金山】。

住宿

塔尔钦

DAY16:塔尔钦—扎达土林—古格王朝遗址—托林寺—札达

早餐后出发,前往【扎达土林】。中国广袤的国土上分布着石林、土林、冰塔林等各种特殊的自然景观之“林”,但以景色壮观、气势庞大而论,没有一处能超过扎达土林。扎达土林是世界仅见的处于发育和成长期的大型土林,其数千平方公里的规模也属世界罕有。

之后乘车前往【古格王朝遗址】看最美日落。古格王朝在西藏的经济和文化发展史上占有重要的地位,当时古代印度的许多重要佛教教义,就是从这里传入西藏腹心地区的,这里又是古代西藏对外贸易的重要商埠之一。

在距遗址不远处有一个【藏尸洞】,山洞里堆积着许多无头干尸 。古格雕塑多为金银佛教造像,其中较高的是被称为古格银眼的雕像。而遗存数量最多、最为完整的是它的壁画。古格壁画气势宏大,风格独特,全面地反映了当时社会生活的各个方面。

【托林寺】是古格王国在阿里地区建造的第一座佛寺。虽然历经各种自然和人为的破坏,但至今仍是殿宇林立,佛塔高耸。 游玩结束前往酒店入住。

住宿

札达

DAY17:札达—霞土沟土林—皮央东嘎遗址—香孜古堡—狮泉河


清晨起床,可以前往【象泉河】畔拍摄美丽的【土林日出】。象泉河流域是西藏西部最为重要的古代文明发祥地,历史上著名的象雄王国、古格王国都曾以这一流域为中心创造过辉煌灿烂的文化。

早餐后出发,驶入【霞土沟土林】。这里的土林由于含有大量的矿石成分,呈现黄、红、白、蓝为主的颜色,当光线较好时,色彩更加丰富,因此也被誉为“五彩土林”,是札达土林的精华部分。

乘车继续前行,来到【皮央东嘎遗址】。这里是西藏考古已发现的最大一处佛教石窟遗址,它的形成及其年代,在众多的西藏历史、宗教、文化档案中没有记载,是一个尚待解破的文化之谜。

皮央东嘎遗址的壁画历史久远,内容丰富,画中还有些异国他乡的人物、图案、造型。壁画采用特殊的矿物颜料绘制,经久犹新,毫无褪色。皮央和东嘎遗址包含有石窟、佛寺、佛塔、墓葬、房址等多类古代文化遗存,遗址的年代从史前时期一直延续到佛教文明时期。

午后来到【香孜古堡】。香孜古堡作为古格王朝的卫星城之一,以其肥沃的土地和水草丰美的自然条件,曾是古格王朝的御用粮仓,同时也是古格王和托林寺高僧的夏宫所在地。这里不仅有山崖外侧的洞窟,山中还隐藏着大量未被发掘的洞窟。遗址背后是壮观的土林群景,脚下是潺潺流水,距今已有700余年的历史,现存建筑和洞穴遗迹依然可见。

游玩结束乘车前往阿里地区首府狮泉河入住。经过连续的几天舟车劳顿,我们将在这里休整一天。

住宿

阿里狮泉河

DAY18:狮泉河—班公湖—狮泉河(休整日)


今天是休整日,可以睡到自然醒。适时出发,乘车前往美丽的【班公湖】。班公湖藏语意为“长脖子天鹅”,是一条典型的河道型湖泊。湖中有十多个大小不等的岛屿,岛上约有各种鸟类20多种,数量最多时可达数万只。游玩结束乘车返回狮泉河入住。

住宿

狮泉河

DAY19:狮泉河—森格藏布—羌塘草原保护区—阿国措—纳热春白措—别若则措—达绕措—改则

早餐后出发,经森格藏布,驶入美丽的【羌塘草原】。这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河,有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举。藏北高原,世界屋脊之屋脊。

【藏北草原】“无人区”内湖泊星罗棋布,是野牛、藏羚羊、藏原羚、白唇鹿和西藏野驴等野生动物的天堂,这里是目前世界上高寒生态系统尚未遭受破坏的最完好地区。一路奔驰在美丽的藏北草原,成群的藏野驴、藏原羚随处可见。傍晚时分到达改则入住。

住宿

改则

DAY20:改则—羌塘草原无人区—达则措—吴如措—恰规措—色林措—陛骆措—班戈措—班戈


早餐后出发,今天全程都行驶在美丽的【羌塘草原无人区】。羌塘是中国五大牧场之一,位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间,它不仅是野生动植物的天堂,同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。羌塘草原平均海拔在4500米以上,是西藏面积最大的纯天然草原。这里有多样的地貌戈壁、草原、湖泊、山川和美丽迷人的景色。

【达则措】的古湖岸线明显,湖的对岸是海拔6350米高的【木嘎各波雪山】。这里有着成群长角的【藏羚羊】,警觉性很高,人一靠近就奔跑起来,动作姿势优美,充满野性自然之美。

【吴如措】湖边的山体寸草不生,幽黑诡秘的湖中半岛【齐主热雄】。绕着湖边前行,相邻的是【恰规措】,两湖只是一座山相隔,由扎根藏布河连通。每个湖都蓝出于天却蓝于天,镶嵌在苍茫的土黄色之中,点亮荒寂冷傲的高原。

午后到达西藏第一大湖泊、中国第二大咸水湖,鬼湖【色林措】,再经过【陛骆措】、【班戈措】等大大小小的湖泊。傍晚到达班戈县入住。

住宿

班戈

DAY21:班戈—巴木措—纳木措—那曲—安多

早餐后出发,来到纳木措的姐妹湖,美丽宁静的【巴木措】。巴木措温柔静婉,湖水色彩变幻多姿,湖畔周围绿草成荫。

之后来到世界上海拔最高的大型湖泊、西藏第二大湖泊、中国第三大的咸水湖、西藏“三大圣湖”之一的【纳木措】。据说终年白雪皑皑的【念青唐古拉山】是身披雪甲的英武之神,纳木措是一位美丽的天湖女神,依偎在念青唐古拉雪峰的身旁,他们是生死相依的恩爱夫妻,上万年来,他们彼此相伴,静守这一方净土。来这里的每一个人,只要心在水边安住下来,便会听到女神最轻柔的呼吸。

湛蓝的天空,明媚的阳光下,纳木措湖楚楚动人。草地、绿水、雪山、太阳和蓝天交相辉映,组成一幅气势浩然的绚丽画卷。来到这里的人们,灵魂都会被她的圣洁所深深撼动。离开纳木措,乘车途径那曲,到达安多入住。

住宿

安多

DAY22:安多—唐古拉山口—三江源保护区—可可西里沱沱河保护站—唐古拉山镇

早餐后出发,开始翻越【唐古拉山口】。“唐古拉”,藏语“高原上的山”,由于终年风雪交加,号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线,海拔5231米,山口处建有纪念碑及标志碑,是沿青藏公路进入西藏的必经之地,并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。

翻过唐古拉山,我们便驶出了西藏,进入了青海地区,驶入【可可西里自然保护区】。可可西里保护区是我国面积最大,海拔最高,野生动物资源最为丰富的自然保护区。【沱沱河】是【长江源】的主源。长江源头冰塔林千姿百态,银雕玉砌,其冰川融水成为万里长江第一河—沱沱河的源流。今晚,我们便入住在荒凉的世界第三极唐古拉山镇。

住宿

唐古拉山镇

DAY23:唐古拉山镇—风火山—可可西里五道梁保护站—可可西里索南达杰保护站—可可西里核心保护区—玉珠峰—通天河—治多


早餐后继续穿行于【可可西里自然保护区】。离开沱沱河,开始翻越海拔5010米的【风火山】。风火山山体呈红褐色,十分醒目,好象被烈火焚烧了无数次,在可可西里地带堪称一绝。继续前行,到达【可可西里五道梁保护站】,五道梁位于被世人称为“生命禁区”的青藏高原和西部高山地区,地高天寒,长冬无夏。

一路行驶,来到【索南达杰保护站】。可可西里是青藏高原特有野生动物藏羚羊、野牦牛、藏野驴等最集中的地区,1994年1月18日,治多县西部工委书记索南达杰为保护藏羚羊,一人同18名偷猎者枪战,英勇牺牲,之后在这里建立了中国民间第一个自然生态环境保护站。

参观结束驶入【可可西里核心保护区】,沿途可以观赏到威猛的野牦牛,形态可掬的藏野驴,精灵可爱的喜马拉雅旱獭,性情温顺的藏羚羊、及大鵟、斑头雁等。我们在这里可以感受到最原始的自然生态环境。

继续前行,我们便驶入“万山之祖,巍峨昆仑”。【玉珠峰】又称可可赛极门峰,海拔6178米,是昆仑山东段最高峰。

下午时分,驶入美丽的玉树草原,经过《西游记》中著名的过渡晒经故事的发生地【通天河】。到达治多入住。

住宿

治多

DAY24:治多—隆宝滩—文成公主庙—结古寺—玉树抗震救灾纪念馆—新寨嘉那嘛呢石堆—玉树


早餐后出发,乘车前往被世界鸟类专家誉为“黑颈鹤之乡”的【隆宝滩黑颈鹤自然保护区】。隆宝滩是世界鸟类专家和科研工作者瞩目和向往的地方,有世界珍禽研究所至今未能猎获的高原珍禽黑颈鹤,还有斑头雁、秋沙鸭、雪鸡等十余种禽鸟。

继续前行,来到【文成公主庙】。文成公主庙始建于唐代,有1300多年历史,是唐蕃古道的重要文化遗存之一。庙宇紧贴百丈悬崖,风景幽静,金光闪闪的屋顶光芒四射,庙四周所有的悬崖和面积较大的石头上都刻着数不清的藏经。

游玩结束乘车途径【玉树抗震救灾纪念馆】,这里还留存着当年地震后的建筑遗迹。继续前行,来到【结古寺】。结古寺以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、多名僧高徒在中国藏区闻名遐迩。

下午时分,前往被誉为“世界上最大的祈福许愿之地”、“与圣地拉萨媲美”的佛教圣地【新寨嘛呢石堆】。新寨嘛呢石堆迄今已有300年历史,嘛呢堆气势恢宏,嘛呢石单体数量达数十亿块之多,总数多达25亿块,规模堪称世界之最,闻名于“汉、藏、霍尔地区”。

晚上可以去逛逛【格萨尔王广场】,这里是玉树最重要的融集会、节庆和纪念等功能为一体的综合广场,有着全球最大的“格萨尔王”雕像。

住宿

玉树


DAY25:玉树—星星海—黄河第一桥—阿尼玛卿神山—玛沁

早餐后离开玉树,一路前行,翻越【巴颜喀拉山】,来到【黄河源】地区【星星海】。星星海湖水碧清,环湖绿草如茵,景色秀美。继续前行,途径【黄河第一桥】,这里的黄河水清澈见底。中午时分到达“黄河之源”、“千湖之县”玛多午餐。

午餐后继续前行,来到【阿尼玛卿山】。阿尼玛卿山为西藏古老雍仲本教的圣地,在藏族人民信仰的二十一座神山中,排行第四,专掌安多地区的山河浮沉和沧桑之变,是藏族的救护者。傍晚时分,到达玛沁入住。

住宿

玛沁

DAY26:玛沁—娘玛寺—阿万仓湿地—天下黄河第一弯—玛曲草原—米拉日巴佛阁—临夏


早餐后出发,经藏传佛教格鲁派寺院【娘玛寺】,来到黄河弯最美的画卷【阿万仓湿地】。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽,使这片广袤的草原水草丰茂、牛羊肥壮。草原上条条溪流弯曲纵横,沼泽星罗棋布,在阳光下泛着银光,如诗如画,胜似人间仙境!

之后来到【黄河第一弯】。黄河从巴颜喀拉山浩浩东下,在这里形成了一个433km长的“天下黄河第一弯”。

横穿美丽的【玛曲草原】,午后来到筑宏伟、金碧辉煌的【米拉日巴佛阁】。佛阁的每一层都有不同的主题,每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派,并包括了已经被神化的藏族历代文化名人。这里我们可以深入的了解藏传佛教的文化。

傍晚时分到达有【小麦加】之称的临夏。临夏是中国两大回族自治州之一,“中国花儿之乡”。酒店办理入住后可前往参观中国最著名的清真寺之一【南关清真寺】。

离开南关清真寺,可前往临夏的夜市,品尝临夏著名的各类特色小吃,最著名的便是东乡手抓羊肉了,来到这里一定要品尝一下的哦;还有河州包子、酿皮子、甜胚子等等,饭后来一杯三炮台,清香爽口,去腻生津。美美的犒劳一下自己,成功的穿越了世界第三极!

住宿

临夏

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DAY27:临夏—西安

早餐后出发,返回西安,结束了震撼灵魂的旅程,返回我们温馨的家。再见,神山圣湖!再见,中国最美的公路!再见,世界最高峰!那些刻绘在我们的脑海中的美景,永生难忘!

报名电话

莫名   15319934331(微信同号)

活动费用

9680元(含全程26晚住宿及26顿早餐)

图片

费用包含

1

西安出发至散团全程

正规旅游大巴车费用

2

活动策划组织费、

中文导游服务费

3

行程所列的25晚住宿费,

住宿标准:受特殊地域环境限制,

多数酒店均为商务型酒店,

在当地均为条件较好的;

全程酒店均为带有卫生间及

24小时热水的舒适型标准间,

两人一间

4

早餐25顿

(特殊地区酒店无早餐的,

给予每人每顿补贴餐费10元)

5

旅行社责任险,以及个人旅游

意外险、高原反应医疗险

(由于个人提供的信息错误而

导致无法购买保险的,责任自负)


费用不包含

2

用餐自理:全程用餐方便,

完全自由用餐,丰简由己,

禁止导游推销高价特色餐及

导游指定用餐店。

3

门票自理:

布达拉宫门票200元/人;

大昭寺门票100元/人;

珠峰大本营门票160元/人,

景交车120元/人;

墨脱果果塘门票60元/人;

墨脱换乘车360元/人 ;

扎什伦布寺门票100元/人;

来古冰川门票景交车210元/人;

卡诺拉冰川50元/人;

色拉寺门票50元/人;

羊卓雍措门票60元/人;

古格王朝遗址门票65元/人,

景交车35元/人;

皮央东嘎遗址门票50元/人

(以上门票60-69岁享受半价优惠,

70岁以上免票;景交车无优惠政策;

寺庙因不属于旅游局管辖,

门票无优惠政策)

以上为各景区门票参考价格,

因景区时有价格调整,

实际价格以景区公示为准。

免费赠送(不参与项目视为自主放弃,无退费)

1

高原野生大花红景天原根

(15天量)

2

高原反应医疗险

3

随车携带制氧机

(仅提供免费吸氧)


会员特殊说明

1

持有原储值卡会员,储值卡按办理

时政策抵消部分团费,住宿费需另补

2

铂金卡客户储值余额可全额抵消团费

(含住宿费)

儿童费用说明

儿童如需占床按成人价正常收取,不占床位的给予办理退住宿费,各团具体退还金额请联系报名人员确定;儿童门票根据实际产生金额收取。


单房差说明

全程入住标准间,每个房间两个床位(行程中标明多人间的除外);单个报名的,由我公司安排同性拼房,如不愿拼房的,请补齐单房差以享用整个房间;拼房不成的,单房差由我公司承担,请单人放心报名。


门票须知

持有军官证、记者证、残疾证、学生证等特殊证件的,以及60岁以上客户(身份证),请在购票前向导游主动出示证件,未提供证件的,由此导致的损失请自行承担。(具体优惠政策以景区实际收费为准)

旅行贴士

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【推荐穿衣】

行程经过地区低温在-5度左右,高温在30度左右,请大家携带羽绒服、冲锋衣等四季服饰。详细准备物品出团前会有详细通知。


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【其他物品】

身份证原件及其他优惠证件、建议携带中型拉杆箱以及一个小背包(用于随身携带贵重物品)、保温杯、手机及充电器;建议携带适量零食及视听设备,长途行车时消磨时间;建议携带雨具;个人常备药品请自备


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【出团通知】

出团前五天会发送出团通知至报名人,请仔细阅读,使出行更加便利

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发布:莫名

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微信号 | 15319934331

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