去也户外【丹霞禅踪】9.25-27/10.1-3日 雨岔峡谷+波浪谷+钟山石窟+清凉山石窟丨极致人文地理[2-3日]

2026-09-20
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【丹霞禅踪】9.25-27/10.1-3日 雨岔峡谷+波浪谷+钟山石窟+清凉山石窟丨极致人文地理[2-3日]


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延安大峡谷分布于甘泉、志丹、安塞多地,它包雨岔峡谷、蛇河沟、蝴蝶谷、情人谷、心心峡谷、毛项峡谷、砖窑湾峡谷等。它鲜为人知、却默默的、不露声色的、独一无二的美爆了黄土地,奇迹般隐藏在在陕北黄土高原深幽的山沟里。




活动日期


A 09月25日~27日
B 10月01日~03日
注:本次为大巴三日行程,可第二日乘高铁至延安加入或离开,具体阅读行程安排



集散地点


 7:00 电视塔

 7:15 省体育场

 7:25 西工大站

 7:35 开远门站

 具体位置以群内定位为准,车号领队注意事项等成团后拉群通知




陕西.延安/榆林




【类型】:


半徒步旅行
【交通】:
巴包车

【人数】:15人以上/35满
【适合】:6~65岁,一般体力
【行李】:小背包、运动鞋服、换洗衣物、充电器、水杯、可拉箱子
【路线】:西安—甘泉—雨岔大峡谷—延安市区—清凉山石窟—波浪谷—水上丹霞—钟山石窟—安塞—西安






 目的地简介




从长安出发,横有丝绸之路,纵有秦直道

当敦煌、龙门的凿窟声随着丝路趋于沉寂,中国石窟艺术的火种,竟在黄土高原的千沟万壑间重燃生机。陕北石窟是秦直道上的佛国史诗,始于北朝,盛于宋金,大体沿着关中通向陕北地区的重要交通线“秦直道”分布,让西域梵音沿着马蹄印渗入黄土,同时也串联起石窟艺术从早到晚的发展脉络,展示出一种独特的地方样式。

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子长钟山石窟 2-4日版会安排

我们重新规划了陕北四大石窟的行程(石泓寺石窟目前不开放),而不是枯燥的“文化苦旅”。利用周末假期推出不同版本,本次安排——

丹霞禅踪:钟山石窟+清凉山万佛洞


钟山石窟
钟山藏惊天下 万尊佛像显匠心
 陕北不仅是红色革命圣地,更藏有千年艺术瑰宝——钟山石窟。这座"中国第二个敦煌"拥有万余尊精雕佛像,融合唐宋艺术精华,成为中外文明交流的璀璨见证。
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中国石窟艺术源远流长,自西晋时期发轫,历经数百年辉煌,至宋朝虽渐趋衰落,但钟山石窟却在此时期迎来了它的兴盛。钟山石窟始于北宋,凿刻始于北宋治平四年(1067年),至今已近千年,被誉为“中国第二个敦煌”,展现了其艺术价值。
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子长市钟山石窟为全国第三批重点文物保护单位,驻守保护的是从晋朝开始就有佛事活动的古寺院遗存,寺院中最为重要的景点是成窟于北宋治平四年的石窟群,石窟中以三号窟为主窟,名为万佛岩。

 钟山石窟不但继承了唐朝雕刻丰满圆润的写实风格,而且还有宋朝更加本土化的特点以及以形传神、刻画内心世界的雕刻手法,是我国雕刻艺术的一大飞跃,成为北宋石雕艺术的代表作。

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北宋时期,佛教在中国广泛传播,成为人们精神生活的重要组成部分。钟山石窟的开凿,正是这一时期佛教兴盛的见证。当时的人们相信,通过开凿石窟、雕刻佛像,可以积累功德,获得福报。因此,无论是皇室贵族,还是普通百姓,都积极参与到石窟的修建中来。他们纷纷出资出力,为钟山石窟的建设贡献自己的力量。在这样的背景下,钟山石窟逐渐形成了如今的规模和格局。

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延安清凉山
红色革命圣地与石窟文化瑰宝
清凉山位于延安城区,隔延河与宝塔山相望,景区内共有石窟37处,大都开凿于宋代。
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清凉山是道合一的圣地,道观始建于隋代,兴盛于明代,经过了多次重修,目前这里正在修建太和山道教文化交流中心;清凉山还有以宋代石窟为主体的佛教艺术宝库;解放战争时期,这里曾是中央印刷厂、中央出版发行部、中共新华通讯总社、新华广播电台、解放日报社、边区群众报社、新华书店等所在地,是新闻事业的发祥地和摇篮。
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千年前大文豪、军事家范仲淹带领大部队驰马西北、戍守延州时,曾写下:“凿山成石宇,佛一万尊.人世亦稀有,神功岂无存。”的诗句来描写此间景象。
陈毅诗曰:“百年积弱叹华夏,八载干戈仗延安。试问九州谁做主?万众瞩目清凉山。”  
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万佛洞乃宋代石窟之最,落在清凉山西侧半山腰间,洞窟很大,呈平面不规则四边形。窟中间凿石成坛,两侧凿有石屏,洞内四壁及东西屏柱上雕有神态各异的石佛11014尊。
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大自然的鬼斧神工产生了这种自然地缝奇观,几亿万年前的强烈地震造成地表被切割成缝,再经过亿万年间的山洪冲刷后,慢慢形成了这样独特峡谷地貌。

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往年活动实拍 心心谷

本次特意挑选了雨岔、心心谷


  雨岔大峡谷

 大峡谷位于延安甘泉县城西北56公里的下寺湾镇雨岔村。这里虽未开发,但是第一次到达这里,不得不为大自然的神奇而折服。具科学考察,几亿年前这里发生过强烈的地震,使其一座黄土大山分裂成一道道大裂缝,又经过百年的雨水冲刷,风的蚕食,渐渐形成了我们今天看到这峡壁凹凸不平,线条流畅的峡谷。

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它鲜为人知、却默默的、

不露声色的、独一无二的

美爆了陕北黄土覆盖的地方


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阳光在奇异复杂的岩石上

刻划出一层层、一幅幅流畅的波纹曲线

并在岩壁上折射出五彩缤纷的迷人色彩

在不同时间、不同角度的光线照射下

色彩也在不断地变化

形成这种如梦如幻的光影世界


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号称中国羚羊谷

被专家称为

“黄土高原自然地缝奇观”

属于陕北独一无二地质美景

这大概是地球最美的伤疤了


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雨岔大峡谷向我们展示的

是经过数百万年的风、水和时间

雕琢而成的奇妙世界

峡壁凹凸有致

曼妙身姿线条优美流畅

一切都显得那么淳朴、和谐、自然


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它如同一个美妙的艺术宫殿

谷壁看似轻柔,实则非常坚硬

岩石表面像被精心打磨

纹层顺着岩壁流淌

阳光从峡谷顶部进入

幻化出奇幻的金色


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苔藓在这里生长

阳光照射而下

映衬着树叶的影子

金色和绿色相互交织、柔和

这样的色彩搭配

恐怕只有大自然做的到了吧


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走进它,恍若进入了另一个空间

那么超现实,又那么神秘魔幻

在这梦境一样的美景中

随手一拍都足以刷爆朋友圈


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雨岔大峡谷中

有五条不同走向的枝杈峡谷:

花豹岔、龙巴沟、牡丹沟、

一线天、桦树沟

其中,大多数绝美的照片

都是出自桦树沟


波浪谷
夕阳洒下金色余晖,一条条、一弯弯、一圈圈,像黄河奔流,像红色海浪翻滚,映着谷底的一汪碧水……靖边波浪谷景区“无风却起浪,无水也形波”,奇特美景火遍全网。
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2024年9月,波浪谷盖上了 “国家4A级景区” 金印,使其成为陕北高原第20颗文旅明珠。但4A徽章仅是它浩瀚价值的注脚——9600万年前白垩纪的沙丘在此凝固,风与水以亿年为刻刀,雕琢出全球罕见的 “波浪形丹霞孤本” ,其纹理密度超越美国亚利桑那州波浪谷,如大地撕裂后凝结的血色岩浆。
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秋季是游览波浪谷的黄金时段,秋高气爽,降雨变少天空格外湛蓝,阳光也变得更加柔和温暖。红砂岩在这样的光线条件下,色彩饱和度更高,层次更加分明,呈现出一种热烈而深沉的美感 。
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火焰丹霞:烈日下岩壁翻涌金红浪涛,纤细纹路记录着古沙丘的每一次呼吸,登临其上如踏火而行;  
地心丹霞:一线天裂缝仅容侧身通过,岩壁挤压出龙鳞状褶皱,日
光斜射时似地核熔光透出地表;  
赤壁丹霞:90米绝壁与黄土沟壑对撞,流沙河在谷底切割出回音壁,呼喊声如穿越时空的远古战鼓。
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DAY1 09月25日



西安—雨岔峡谷—延安市区

早上第一站电视塔7:00出发,中午在下寺湾镇午餐,推荐陕北饸络面。下午进入雨岔峡谷(收费景区):桦树沟、巴龙沟拍摄光影大片。之后途经位于秦直道入口的心心峡谷,拍摄夕阳剪影大片。晚上入住延安夜市逛吃逛吃还可一览宝塔山夜景。



DAY2 09月26日

清凉山——波浪谷

酒店早餐后,前往清凉山参观新华社旧址及陕北四大石窟之万佛洞。中午品尝特色抿节面。约下午2点到达波浪谷景区,深度游玩三大片区。可看到山岩炽热如火,脚下碧水蜿蜒如镜完美融合画卷。穿行丹霞峡谷,进入一线天,最后到达地心丹霞最美夕阳的火星既视感大片。晚上住景区附近。时间有限的朋友可今早乘动车到达延安汇合,或中午餐后提前返回,具体报名时另议


DAY3 09月27日

水上丹霞—钟山石窟西安
今天尽量早起可以再看次水上丹霞。乘车2小时到达宋代石窟艺术瑰宝——钟山石窟。造像雕工精湛,更融合了婉约温柔与崇高庄严的双重美感,堪称宋代石窟艺术的巅峰之作。在子长吃午饭推荐煎饼、饸络面。下午返程正常20点回到西安


费用
说明    


980元/人


费用包含:


交通:全程旅游包车(司机领队食宿+油过停等车辆费用)

服务:活动组织管理、综合服务

向导协作服务

领队司机2-4人食宿及自身成本

住宿:2晚快捷水准标准间(2人/间,可拼房)

用餐:2早餐/酒店含早

门票:本次门票享受文旅补贴,大小同价,免票者另议。


钟山石窟30
波浪谷门票+玻璃桥140
雨岔门票98+景交车70
清凉山40

两个石窟均安排讲解,若因节日讲解员放假或无时间等候则无



费用不含:


保险:免费3日30万元意外险(其中意外医疗3万,我方仅作为投保人代投保

用餐:行程未含的正餐,自由选择,或AA聚餐。

*本活动属于半自助户外约伴,户外领队非导游,负责安排行程不含讲解,及费用包含以外的个人花费自理。


咨询交费:


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野导①-18066898878(微信同号)

萝卜-13759844930(BH9ASF)

老 A③-18192600520(微信同号

行走-15829295965(微信同号)


添加微信人工报名-发送姓名信息+转账

报名需付全款,报名成功后进活动群



其他事项


【行李准备】可拉箱子,详见活动通知清单

【住宿】中秋国庆超旺季,我们基于快捷酒店水准争取升级精品酒店。

【用餐】全程晚餐都在城市自由解决可AA聚餐,午餐都有面条,全程有饭店。
【体力】本次活动属于人文地理旅行,中途穿插的徒步为常规
户外活动,对体能和技术都没有特别要求。一般身体健康的队员都能完成。
【行李】基本基本旅行用品即可,更详细的物品清单会在报名后通过活动群通知。
【其他】手机在各个地区信号都是有的,可以保证每天和家人沟通,旅行中每天可以保证充电。
【关于自费】用餐:我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分,在大部分的行程中并未统一安排。娱乐项目:如骑马、演出、独立讲解、游船等,因喜好不同根据实际情况都可当场决定。




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