绿锐户外【中秋国庆一日营】秦岭秋日徒步捡板栗｜进山寻秋，摘板栗、赏层林，解锁山野趣味

     走进原生态秦岭林间，秋日山林层层叠叠，清风穿林、落叶簌簌，阳光透过枝叶洒下斑驳光影，空气清新治愈。全程轻徒步、难度适中，专为孩子设计。老师沿路引导孩子：观察秋叶变色规律、识别山林植被、感知四季更替，打开五感沉浸式感受秋日生态变化。在徒步中锻炼耐力、体能、专注力，让孩子远离屏幕、亲近自然、释放天性。

   秋天最有仪式感的事，莫过于进山捡板栗。秦岭野生板栗自然落果、自然成熟，一颗颗藏在落叶与草丛之间，像散落的秋日星星。孩子们戴上手套、手持捡拾工具，小心翼翼拨开带刺栗蓬，耐心寻找、细心收集。从害怕刺苞→敢于尝试→熟练寻宝→收获满满全程锻炼孩子耐心、细心、专注力和动手能力。

经过一路的徒步攀爬，和孩子们一起到达终点，以石为凳席地而坐，在活动午休时我们将在午餐区域为家长和孩子们准备火锅，大家也可携带不同的火锅食材，吃着火锅，欣赏着大自然的美景所有的辛苦跋涉都是值得的，孩子们内心的喜悦油然而生，和爸爸妈妈一起欢歌笑语，传递孩子爱生活，敢挑战的生活信念，此刻幸福感爆棚。

登山杖是登山过程中必不可少的装备，登山杖的使用可以有效的保护膝盖，节省身体30%以上体力，登山杖高度长短的调整、手掌与杖柄的连接握法，杖尖、杖杆、徒步中的行走使用技巧，八字上坡与侧向并步下山技巧等。

生活在城市的我们，已经渐渐远离了大自然。离开城市、在野外感受户外的乐趣，欣赏大自然美景，让孩子在大自然中和父母一起收获快乐。父母陪伴孩子感受生活的美好，让孩子变得更加勇敢。